Ett rent utrymme kan göra underverk för din sinnesfrid. Ta det från mig – jag är mer stressad än 99.6% av jordens befolkning på en daglig basis, så jag vet ett och annat om det här med mindfulness. Oavsett om du är i ditt hem, på kontoret eller i bilen kan en ren och organiserad miljö ge dig en känsla av prestation och tillfredsställelse. Tyvärr är det lättare sagt än gjort. Varför är det så svårt att hitta motivationen att städa? I det här blogginlägget kommer du att lära dig fem tips som hjälper dig att bli motiverad att få ditt hem, kontor eller bil att bli spännande.
1. Så vad är grejen med ett inre städfreak?
Låt oss inse först och främst – städning är inte den mest spännande uppgiften. Det är därför så många anlitar proffs som städfirma Enköping. Det kan vara tråkigt och tidskrävande, särskilt om du har att göra med en stor röra. Och när den första motivationen väl har mattats kan det vara svårt att hålla energin och fokus uppe. Så hur kan du pressa dig själv att övervinna det mentala blocket och komma igång? Läs vidare för att lära dig fem tips för att hitta motivationen att städa.
2. Ställ realistiska förväntningar
Det första steget för att hitta motivationen att städa är att sätta realistiska förväntningar. Tänk på att städning är en process. Du kommer inte att kunna få allt gjort på en dag, och det är okej. Börja med att göra en lista över alla uppgifter som behöver slutföras och dela upp dem i hanterbara bitar. Detta hjälper dig att hålla dig fokuserad och motiverad. Sätt en tidslinje och mål som är realistiska och uppnåeliga. På så sätt kan du följa dina framsteg och fira små framgångar. Kom ihåg att ingen, oavsett hur grym du är, orkar eller klarar av att vara alert hela tiden – inte ens jourelektriker Stockholm har den kapaciteten.
Om du har mycket att städa kan det vara överväldigande. För att göra det mer hanterbart, dela upp det i små uppgifter. Gör en uppgift i taget och fokusera på den tills den är klar. Detta hjälper dig att hålla fokus och ge dig en känsla av att du har lyckats med varje uppgift du slutför. Ta det ett steg längre och automatisera det du kan. Du kan till exempel ställa in ett återkommande schema för dammsugning, dammsugning och andra återkommande uppgifter.
3. Gör det till en vana att städa
När du har delat upp uppgiften i mindre bitar är det dags att göra städningen till en vana. Ändra ditt tänkesätt från ”Jag måste städa” till ”Jag vill städa”. Gör det till en prioritet och skapa en daglig städrutin. Även om det är något så enkelt som att städa i 15 minuter varje dag, kan det göra stor skillnad i det långa loppet.
Belöningar är ett bra sätt att uppmuntra dig själv att städa. Oavsett om det är en godisbit, en filmkväll eller en utekväll med vänner, använd belöningar för att motivera dig själv. Fira de små framgångarna och belöna dig själv när du når ditt mål. Detta hjälper dig att hålla dig motiverad och på rätt spår.
4. Anlita hjälp
Att städa kan bli mycket roligare om man engagerar hela familjen. Sätt upp mål och tilldela uppgifter och gör det till en laginsats. Det är lite som bilgaranti – du ska känna dig trygg. Du kan också ta hjälp av en professionell städare. Om du inte har tid eller energi att göra jobbet själv, kan anlita en professionell hjälpa dig att få jobbet gjort snabbt och effektivt.
Förhoppningsvis har detta blogginlägg gett dig inspiration och tips för att kickstarta ditt städprojekt. För mer vägledning, kolla in våra andra blogginlägg om organisation och städtips. Lycka till och trevlig städning alla städfreaks! Rawr!